ไอเดียแก้ง่วงตอนขับรถในระยะทางยาวๆ

1. นอนพักในที่ที่ปลอดภัย 10-20 นาทีจะทำให้คุณสดชื่นขึ้นแน่นอนค่ะ

2. แวะยืดเส้นยืดสายสักนิด จะช่วยให้กล้ามเนื้อคุณตื่นตัวขึ้น และตาสว่างขึ้นแน่นอน

3. อย่ากินให้อิ่มมากเกินไป ตามตำราหนังท้องตึงหนังตาหย่อนนะคะ

4. ผ้าเย็น ยาดม สูดดมกลิ่นสมุนไพรและเมนทอลเย็นๆ เข้าไป ส่วนน้ำเย็นถ้ามีผ้าชุบเช็ดตามใบหน้า แขน ท้ายทอย

5. ดื่มกาแฟเย็น เครื่องดื่มชูกำลัง ตามสว่างแน่นอนค่ะ แต่อย่าดิ่มเกินวันละ 2 ขวดนะคะ

6. กินผลไม้เปรี้ยวๆ นอกจากวิตามิน C จะสูงแล้ว ยังช่วยให้หายง่วงได้ในระดับนึงเลยนะคะ

7. ฟังเพลงสนุกสนานหรือเรื่องขนหัวลุก